リュック背負うイラスト正面の結果 ~ Nobukokouyakzh

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はじめにどうしたら、体に負担がかからないリュックサックの背負い方ができるのか。結論を先に言えば、一つ目は、「自分の体重の15％以上の荷物を背負わないこと」。二つ目は、腰に負担がかからないように、「背中に密着させるようにリュックを背負うこと」をお話しました。防災リュックを...